Benefici estivi: Ossa, pelle, umore e sistema immunitario
L’estate si rivela un periodo prezioso per il nostro benessere, con effetti positivi sulle ossa, la pelle, l’umore e il sistema immunitario. Nonostante l’arrivo tardivo...
Salute e Benessere
Riparto da Zero
by Redazione
“La tua seconda vita comincia quando capisci di averne una sola” Mi piace esordire con il titolo di uno dei miei libri preferiti, perché centra...
Reshaping Glutei con Acido Ialuronico
by Redazione
Da sempre, seno e glutei rappresentano le salienze che meglio esprimono la sensualità femminile rendendoli oggetto d’ispirazione di scultori, pittori e fotografi che vi hanno...
Gli effetti positivi della camminata sulla salute e sul benessere psicologico
by Redazione
La camminata è un’attività fisica semplice ma efficace che può avere un impatto positivo sulla salute e sul benessere psicologico. Ecco alcuni dei principali effetti...
Lo yoga può migliorare la qualità del sonno, ecco come
by Redazione
Lo yoga è una pratica millenaria che offre una vasta gamma di benefici per la salute. Uno dei suoi benefici meno noti, ma altrettanto importanti,...
La meditazione può ridurre l’ansia e lo stress
by Redazione
La meditazione è una pratica millenaria che viene utilizzata per migliorare la salute mentale e fisica. Negli ultimi anni, la meditazione è diventata sempre più...