Il “Campionato Nazionale della Siesta” è una competizione unica nel suo genere che celebra una delle tradizioni più radicate della cultura spagnola: la siesta. Questo evento annuale, istituito nel 2010, si svolge a Madrid con l’obiettivo di promuovere e preservare l’abitudine del pisolino pomeridiano, considerato benefico per la salute e il benessere.
Come funziona la competizione?
I partecipanti, armati di cuscini, coperte e spesso vestiti in pigiama, si riuniscono in un centro commerciale della capitale spagnola. Qui, su comodi lettini, cercano di addormentarsi per una durata massima di 20 minuti, il tempo ritenuto ideale per una siesta rigenerante. La sfida non è semplice: l’ambiente è volutamente rumoroso, con il trambusto tipico di un’area commerciale, mettendo alla prova la capacità dei concorrenti di isolarsi e trovare il sonno in condizioni non proprio ideali.
Criteri di valutazione
Una giuria composta da medici ed esperti del sonno monitora attentamente ogni partecipante. Il battito cardiaco viene controllato per assicurarsi che il concorrente sia effettivamente addormentato. I punteggi vengono assegnati principalmente in base alla durata del sonno, ma ci sono anche bonus per:
Rapidità nell’addormentarsi: chi cade tra le braccia di Morfeo più velocemente ottiene punti extra.
Intensità del russare: un russare sonoro è considerato segno di un sonno profondo e viene premiato.
Posizioni insolite: dormire in pose particolarmente creative o scomode può valere ulteriori punti.
Abbigliamento originale: indossare il pigiama più stravagante o divertente aggiunge un tocco di colore alla competizione e può essere premiato.
Un po’ di storia
La prima edizione del campionato ha visto la partecipazione di 360 concorrenti. Il vincitore, Pedro Soria Lopez, un operaio edile di 47 anni, è riuscito a dormire per 17 minuti, accompagnati da un “elegante e regolare ronzio”, guadagnandosi così il premio di 1.000 euro. Altri partecipanti hanno ottenuto riconoscimenti per l’abbigliamento più adeguato, la siesta più elegante e la posizione più originale durante il sonno.
L’importanza della siesta
Il “Campionato Nazionale della Siesta” non è solo una gara divertente, ma ha anche l’obiettivo di sensibilizzare l’opinione pubblica sui benefici del riposo pomeridiano. In una società moderna dove lo stress e i ritmi frenetici prevalgono, la siesta rappresenta un momento prezioso per ricaricare le energie, migliorare la capacità di apprendimento e favorire il benessere cardiovascolare. Tuttavia, questa tradizione sta lentamente scomparendo, e iniziative come il campionato mirano a mantenerla viva e a ricordarne l’importanza.
Il “Campionato Nazionale della Siesta” è un evento che unisce tradizione, divertimento e salute, celebrando un aspetto fondamentale della cultura spagnola. Partecipare o anche solo assistere a questa competizione offre un’opportunità unica per riflettere sull’importanza del riposo nella nostra vita quotidiana e, chissà, magari ispirare altri paesi a seguire l’esempio e organizzare eventi simili.